为促进中外文化交流，弘扬中华优秀传统体育文化，我校在体育馆举办了国际学生中华武术交流体验课程。来自乌兹别克斯坦、越南、俄罗斯的留学生与我校师生齐聚一堂，以武为桥，沉浸式感受中华武术的独特魅力，在一招一式中搭建起友谊与文化互鉴的桥梁。

 活动伊始，由体育教学部武术教师卢宸昊首先向同学们介绍了中华武术的历史渊源与文化内涵，讲解了武术抱拳礼的寓意——左掌右拳，既代表“勇不滋乱，武不犯禁”的武德精神，也传递着“以武会友、以礼待人”的交流理念。随后，课程正式拉开帷幕，教师从基础步型、手型教起，弓步、马步、仆步、冲拳、推掌……从分解动作到连贯演练，老师逐一示范、耐心纠正，确保每一位同学都能理解动作要领。

教学过程1

教学过程2

指导过程

 训练场上，中外学子们热情高涨，认真模仿每一个动作。来自不同国家的国际学生虽初次接触武术，却展现出极高的参与度，跟着老师的口令一遍遍练习，我校同学们也主动上前协助，手把手帮助国际伙伴调整姿势、讲解要点。大家在交流中打破语言隔阂，在练习中体会武术刚柔并济、动静相宜的特点，训练馆内整齐的步伐、专注的神情，勾勒出一幅文化交融的生动画面。

留学生与我校学生交流练习1

  随着课程深入，大家逐渐掌握了基础拳术的连贯套路。从起势到收势，从眼神到身法，同学们在反复练习中感受武术“内外兼修”的理念，理解武术不仅是强身健体的技艺，更是蕴含着东方哲学与人文精神的文化载体。课程间隙，国际学生们纷纷分享自己的感受，对中华武术的博大精深表示赞叹，不少同学表示，这是第一次近距离接触中国传统体育文化，每一个动作都充满了独特的韵味。

 活动尾声，我校学生与留学生共同完成了整套拳术的集体演练，整齐划一的动作展现出本次课程的学习成果。随后，大家以传统抱拳礼合影留念，定格了这份跨越国界的友谊。

成果展示

 此次武术交流体验活动，不仅让国际学生近距离感受了中华武术的魅力，更搭建了中外学子文化交流的平台。未来，我校将继续以中华优秀传统文化为纽带，开展更多形式丰富的中外交流活动，让中国传统体育文化在交流互鉴中焕发新的活力，推动文明交流互鉴，促进中外青年友好交往。

供稿人：卢宸昊

初审：体育教学部

终审：党委宣传部